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ストレスで調子が・・・

毎日、会社帰りが遅めだと、
どうしても負担が
大きくなってしまうような気がします。

生活のリズムも崩れてしまうし、
そのことで体調面も悪くなってしまいます。

また、仕事だけじゃなく
会社の飲み会が多くなると、
食生活の面でも偏ってしまい

このままではホントに
体を壊してしまうんじゃないかと・・・

そう言えば、便秘気味の時
乳酸菌を飲んでいたら、
結構胃腸の調子が良かったので
また飲んでみようかな。

どこのメーカーのか忘れてしまったけど
乳酸菌のランキングサイトとか調べれば
きっと以前飲んでいたとかでてくるだろうし、
早速調べてみよう。



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